Kecemasan Prenatal pada Wanita Hamil: Tanda dan Penyebab

1. Definisi kecemasan prenatal

Piksel / Kat-Jane

Depresi dan Emosi yang bisa terjadi pada siapa saja. Hal ini ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan intens. Sebagian besar waktu, Ibu tidak ingin melakukan apa yang dia suka.

Kecemasan lebih dari sekedar kesedihan. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk melupakannya, perasaan itu tidak akan pernah hilang.

Disebut antepartum, yang berarti “sebelum kelahiran”, stres pranatal ini hanya terjadi selama kehamilan. Depresi ini sering disebut kecemasan ibu, persalinan prematur atau depresi pascapersalinan.

2. Gejala kecemasan prenatal

Piksel / Kate Jane

Beberapa gejala kecemasan prenatal seringkali mirip dengan perubahan suasana hati yang terjadi selama kehamilan.

Oleh karena itu, banyak ibu hamil mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki kecemasan prenatal. Mulai dari Kesehatan sehari-hariBerikut adalah beberapa gejala umum preeklamsia selama kehamilan:

• Perasaan kesepian dan kesedihan yang terus-menerus
• Kehilangan minat pada kegiatan atau hobi yang menyenangkan
• Perasaan putus asa
• Merasa ‘kehabisan bensin’ secara emosional
• Omong kosong dan tak berdaya
• Merasa bersalah dan cemas karena tidak menjadi orang tua yang baik
• Harga diri sangat rendah
• Anda sering merasa frustasi, frustasi atau marah
• Kecemasan
• Mudah menangis
• Kelelahan, sakit kepala dan nyeri
• Gangguan tidur
• Perubahan nafsu makan
• Adanya pikiran untuk bunuh diri

Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas selama kehamilan, Anda mungkin merasa sedih meskipun Anda tidak tahu mengapa.

Ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter dan psikiater untuk mengetahui penyebab pastinya.

3. Penyebab Kecemasan Prenatal

PRODUKSI Pexels / MART

Seperti masalah kesehatan lainnya, seseorang mungkin mengalami depresi prenatal tanpa alasan yang jelas. Tidak diketahui mengapa beberapa wanita hamil mengalami depresi ini, sementara yang lain tidak.

Namun, ada sejumlah faktor risiko yang dapat menyebabkan ibu hamil mengalami depresi prenatal.

1. Kurangnya dukungan sosial

Satu studi menemukan bahwa dukungan sosial dari orang, pasangan, keluarga, dan teman selama kehamilan mengurangi risiko persalinan prematur. Karena kehamilan merupakan masa yang krusial dalam kehidupan seorang wanita.

Penting untuk mendapatkan dukungan sosial dari orang-orang terdekat agar Anda tidak merasa terbebani dengan kehamilan ini sendirian.

2. Memiliki riwayat gangguan kecemasan dan depresi

Penelitian medis telah menunjukkan bahwa wanita yang mengalami kecemasan dan depresi sebelum kehamilan lebih mungkin untuk mengalami depresi pascapersalinan selama kehamilan.

Selain itu, efek kurang tidur pada ibu hamil bisa sangat buruk.

Para peneliti telah menemukan bahwa meningkatkan kualitas tidur pada wanita hamil dapat membantu memperbaiki beberapa gejala prenatal.

3. Malnutrisi

Sejumlah penelitian telah menemukan hubungan antara diet rendah dan depresi. Seperti halnya kekurangan vitamin D, hal ini terkait dengan depresi pada wanita hamil.

Selain itu, kekurangan vitamin B dan mineral, seperti zat besi dan seng, dapat memperburuk persalinan prematur.

4. Risiko komplikasi dari kecemasan prenatal

Ibu hamil yang mengalami depresi mengalami komplikasi kehamilan seperti berikut ini. Preeklamsia (Tekanan darah tinggi saat hamil) Dibandingkan dengan ibu hamil yang tidak mengalami depresi.

Selain itu, wanita dengan persalinan prematur memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami depresi pascapersalinan.

Jika tidak diobati, persalinan prematur dapat berbahaya bagi ibu dan bayi karena risiko komplikasi saat melahirkan, yang dapat menyebabkan berat badan lahir rendah dan kelahiran prematur.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan Obstetri dan Ginekologi IKLAN. Pada 2016, ia memeriksa lebih dari 7.000 wanita hamil.

Mereka menemukan bahwa wanita dengan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah memiliki tingkat depresi 1,82 kali lebih tinggi daripada wanita dengan persalinan prematur.

Bayi yang lahir dari kecemasan prenatal yang tidak diobati lebih mungkin untuk memiliki ketidakmampuan belajar dan masalah perilaku.

Tersebut Jalur KesehatanBeberapa dekade penelitian di Finlandia menilai risiko berkembangnya depresi pascapersalinan di kalangan remaja.

Para peneliti menemukan bahwa banyak, terutama pria, memiliki penyakit ini Emosi Sebagai gangguan kepribadian anti-sosial (ASPD).

5. Pengobatan kecemasan prenatal

wwwnc.cdc.gov

Konsultasi ke dokter

Yang terpenting, beri tahu dokter Anda jika Anda mengira Anda mengalami preeklamsia.

Karena gejala setiap orang berbeda-beda. Mendapatkan perawatan dini dapat membantu mencegah bahaya bagi ibu dan bayinya.

Tergantung pada gejalanya, dokter Anda mungkin meresepkan perawatan yang sesuai. Anda mungkin memerlukan saran pribadi yang aman atau pengobatan dengan antidepresan untuk wanita hamil sesuai dengan resep dokter.

Penting untuk memeriksa depresi prenatal atau mencobanya sesegera mungkin selama kehamilan. Mintalah tes skrining kepada dokter Anda. Ini termasuk pertanyaan tentang bagaimana perasaan Anda secara emosional.

American College of Obstetricians and Gynaecologists Dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya merekomendasikan agar semua wanita hamil diuji untuk depresi prenatal setidaknya sekali selama kehamilan. Ini adalah kuesioner dasar yang dievaluasi dan digunakan untuk mendiagnosis kecemasan prenatal.

Seperti masalah kesehatan lainnya, Anda mungkin memerlukan perawatan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang skrining stres prenatal untuk wanita hamil. Dokter Anda akan meresepkan pengobatan terbaik untuk mengobati depresi Anda selama kehamilan.

Olahraga dan nutrisi yang berlebihan selama kehamilan dapat membantu mengurangi gejala.

Demikian informasi tentang kecemasan prenatal pada ibu hamil: gejala, penyebab dan pengobatan. Seperti halnya kondisi fisik lainnya, perawatan yang tepat harus dilakukan untuk keselamatan ibu dan bayi di dalam kandungan.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Ibu! Selamat Ibu!

Baca juga: